O mnie

Jestem trenerem personalnym, instruktorem ćwiczeń siłowych, trenerem piłki nożnej II klasy oraz magistrem wychowania fizycznego. Interesuję się także dietetyką, o której wiedzę czerpię z licznych szkoleń oraz tony przeczytanych książek.

Jestem zdania, że trenować należy przede wszystkim mądrze, a w kwestii diety staram się kierować słowami Hipokratesa: "Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem."

Moją misją jest pomoc podopiecznym w osiąganiu ich celów - wymarzonej sylwetki, poprawy cech motorycznych, ale przede wszystkim uczyć jak oddalać niebezpieczeństwo wystąpienia otyłości, cukrzycy, osteoporozy czy chorób sercowo-naczyniowych. Uważam, że lepiej zapobiegać, niż naprawiać to, co zostało zepsute.